0pdateret 12. marts, 2018 - kun de øverste link.
Denne side er ved at blive opdateret,
så undskyld de mange "døde" link - det bliver rettet senere.
:
Linkreol
med de bedste websider om angst
panikanfald og OCD, jeg endnu har set på nettet:
"A desperation to escape a problem is the wrong way.
A passion to understand it, that is the right way."
- Dalai Lama
Danske websider:
Start med: et angstskrig - til fremtiden.
+ kik ind hos www.angstforeningen.dk
+ gode her og nu råd, og hjælp til selvhjælp
+ Forum ang. angst og angstbehandling etc
+ Gode tips fra en, der selv har prøvet det.
+ Gode råd til at tackle et panikanfald.
+ De forskellige angst-lidelser
+ www.socialanxietyinstitute.org/ + se videoer.
+ www.social-anxiety.com/
+ god svensk webside om diverse angstformer
Terapi til børn med OCD virker på lang sigt.
+ Engelsk webside om at have OCD + mere om OCD.
+ 12 stærke billeder af OCD + OCD was my friend. +
+ Tilbagegang + instagram.com/ + ocd i billeder.
En dag, hvor du har tid - eller rettere, hvor du tager dig tid,
så se disse andre danske websider om angst og depression:
Psykiatrifondens bøger om angst og andre psykiske lidelser
+ Om robusthed ved Irene Oestrich + se Eva Hertz.
+ Styrk din robusthed med Nina Tange.+ se Ole Kirkeby.
+ om selvmordsforsøg + se depweb.dk/angst/
+ god advarsel imod blot at tage endnu en stesolid
+ mine sider om stress + stress-virkning.
+ se nogle barske fakta om os danskere.
+ Hvad er Kognitiv terapi? + se 2..
+ se mit gratis webkursus: Styrk selvtilliden.
+ Du kan læse lidt om skam-følelsen her
Hvis nogle af linkene nu ikke fungerer mere,
så kopier url adressen - og indsæt den her i webarkivet,
hvor du sandsynligvis kan genfinde den søgte webside:
www.archive.org/
På engelsk
kan jeg varmt anbefale disse:
Start med at se Overlevelseshåndbogen
hvis det værst tænkelige sker!
+ Test dit angstniveau her + se B
+ Bon mot imod at lade frygten styre dit liv
+ 1 + 2.... 3 + 4 + 5 + 6 +7 + 8 +9 + 10 ..11 + 12
og 13 + 14 + se den Tibetanske dødebog
B: Flere links om angst og div. kure:
1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + se 9 +10
11 +12 ...14 +15 ..16 ...17 + 18 +19+
20 + se Mental Health zone
Og her er nogle
specielt gode links om:
+ generthed: 1 . 2 +3 .+ 4+ 5 ..6 +7 +8 .+ 9
+ OCD = Tvangstanker + 3 +4 ...5...6 ..7 +8...9 ..10
....og læs en dag dette speciale om OCD og tvangstanker.
+ link om fobier: 1 + 2 + se 3....4 ...5....6.
+ Panikangst: 1....2. . 3 . 4 +5 +6 . 7 + 8 . 9 . 10 ,.11 +12
+ om PTSD = Chocktilstande:. 1 + 2 + læs Peter Lewin + 2
+ Flyskræk: .1 . 2 +3 + se din reele chance for et styrt
+ lidt om at finde meningen med sit liv + se 2
+ Kender du Viktor Frankl (et interview, fra da han blev 90 år!)
+ se 4 + 5
Hop op igen til toppen
Tilbage til Oversigten
over Angst og Panik-websiderne
Tilbage igen til index
over hele www.psykoweb.dk