Udprint denne side - og du har et oplæg
til en god afklarende snak med din kæreste om følelser:


    .......

    Hvilke følelser har du
    for din mand / kvinde i dag ?


    Nedenfor er en oversigt over de mange forskellige følelser,
    som du kan føle for din kæreste/ bedste ven i forskellig grad
    på forskellige tidspunkter - og i forskellige situationer.



    Opgave 1.
    Start med at sætte et kryds ved de gode og rare følelser,
    som du lige nu og her - kan nikke genkendende til:

    Når jeg tænker på dig, så føler jeg:

    GLÆDE.... VARME ... RO .... OMSORG ... TÆTHED

    TILTRÆKNING.... LIDERLIGHED ..... VÆRDSÆTTELSE

    SYMPATI.... VENSKAB.... KÆRLIGHED .... FORELSKELSE

    TRYGHED... STØTTE... TILLID... SAMHØRIGHED... FÆLLESSKAB

    ÅBENHED... BEKRÆFTIGELSE... .INTENSITET .... EN-GOD-KONTAKT

    RESPEKT... VENLIGHED... FORUNDRING... LATTER... MORSKAB

    HÅB.... STYRKE.... KLARHED.... LETHED.... NYSGERRIGHED

    TILFREDSHED.... HENGIVENHED.... INSPIRATION.. LYKKE

    OPTIMISME.... STOLTHED... ØMHED.... ENGAGEMENT


    Når du har opdaget alle de varme følelser, som du har,
    så rangordn dem du klarest kan mærke, her

    Når jeg tænker på dig, så føler jeg:

    1.___________ ...2. ___________....3_____________

    4. ___________...5. ___________....6. ___________



    Opgave 2
    Og derefter - understreg de smertelige følelser,
    som du også føler, der ødelægger din glæde og tillid:


    Når jeg tænker på dig, så føler jeg desværre også:

    AFMAGT... HÅBLØSHED... HJÆLPELØSHED.... FRYGT... KULDE

    FORVIRRING ....KAOS... SÅRETHED... SKUFFELSE....SVIGTETHED

    TOMHED...KEDSOMHED... LIGEGYLDIGHED....MISTILLID . JALOUSI

    ENSOMHED. . ADSKILDTHED... TILBAGETRÆKNING. . ISOLATION

    URO.. SPÆNDING.. MISUNDELSE.. MISTÆNKSOMHED.. SKINSYGE

    IRRITATION... VREDE.... ULYST... SMERTE.... FJENDTLIGHED

    LYST-TIL-AFSTAND.... UTILFREDSHED.. ..UNDERLEGENHED

    VÆMMELSE.. .AFSKY.. FORAGT... RASERI.. HÆVNLYST


    UBEHAG.. PESSIMISME.. .DIN-DOMINANS... KONTROL.. .SORG

    TVIVL.. BEKYMRING....ANGST.. LIGEGYLDIGHED. .LIGEGLADHED

    FJERNHED ..TYNGDE.... HAD .. FORLEGENHED. . FORLADTHED


    Rangordn dem du tydeligst kan mærke her:

    Når jeg tænker på dig, så føler jeg desværre også:

    1.___________ ...2. ___________....3_____________

    4. ___________...5. ___________....6. ___________



25 spørgsmål
som vi håber kan hjælpe dig og jer til at klargøre, hvor
jeres forhold er ok - og hvor der er usete udviklingsmuligheder.


Tilbage til index
over hele www.psykoweb.dk