Mærk hendes varme kusse
direkte ovenpå din halvslappe, måske endnu sovende pik
og opdag, hvordan den derved langsomt vågner op og vokser .
Dette og nedenstående øvelse er fra "Kærlighedens ABZ", 1980
af Inge & Sten Hegeler, hvor de på side 345 skriver:
"Så er tiden inde til en ny øvelse,
en ny etude eller stilling, hvor hun sidder på hans lår,
og han ligger ned på ryggen. Efter at have vænnet sig til kontakten
med hinanden i denne stilling skal hun stille og roligt putte hans penis
ind i sin skede. Eller hvis den er slap, blot lade den snuse til sin kusse.
Men først
skal hun kæle grundigt for hans pik, brystkasse og underliv.
Også mænd kan lide at blive rørt ved, føle sig elsket og værdsat.
Han må her gerne udnytte stillingen til at kæle for hendes bryster,
fordi han skal sørme ikke bare ligge og kritisk iagttage sig selv
for derved at køre vild i frygttanker og blive bange. osv.
Sexologerne Masters & Johnson siger at fejlen par oftest gør,
er at de har et kamera, en båndoptager eller et stopur med i sengen
- altså at de ligger og iagttager, tænker tanker og skynder sig alt for meget.
(Peter Russel har en god artikel herom: Stop doing, be more.)
Sten Hegeler skriver videre:
"Hvis hendes kælen for hans penis og underliv
ender med at han får en god og fuldstændig erektion,
så kan hun prøve at putte pikken ind i sin skede. Bedst er det,
hvis hun gør det roligt og sikkert, uden hastværk, uden at fumle.
Imens hun putter pikken ind, fortsætter hun med at kæle for den
og ham, som hun spontant har lyst til det. Legende og let."
Godt at vide:
"Hos ham vil der med det samme melde sig en ny angst:
»OK, det kan være at det lykkes at få den ind, men så forsvinder erektionen
helt sikkert nok med det samme« - sådan vil han meget ofte tænke.
Væk fra øjeblikket, han reelt er i nu, og ud i en mørk fremtid.
Derfor er det vigtigt at understrege,
at pikken endnu ikke skal bruges til noget.
Hverken hun eller han skal nå frem til en udløsning. Hun skal altså
ikke give sig til at ruske ivrigt frem og tilbage for at udnytte situationen,
nej tværtimod skal hun lade sit bækken, klitoris og sin kusses læber
glide langsomt og nydende - op og ned ad penis.
Det er ikke svært for hende, for hun kender jo sine gode steder.
Det svære ligger i at få manden til at tro, at hun ikke stiller nogen krav.
Det hun gør, gør hun fordi at det forøger hendes egen nydelse - og hans.
At hun ikke forventer, at nu er alle problemerne løst og nu kan de gå i gang.
Svigter det med hans forståelse på dette punkt, så forsvinder hans erektion
måske på sekunder - Nøglen ligger i at lære at nyde ØJEBLIKKET NU.
"Ja det var godt, men den faldt sammen igen", siger han skuffet.
Ok, MEN HVAD GØR DET? Den skulle jo ikke bruges til noget.
Pust ud, tag en pause og kæl I så blot videre eller fortsæt en anden dag,
når erektionen atter melder sig - og reaktionen forhåbentlig er roligere.
Når hun i nogen tid har lært at nyde
selve det at glide blidt op og ned ad penis med sin våde kusse
og hvis erektionen holder sig - så er det hans tur til at forsøge sig
med langsomme, sansende og nydende stød i den udstrækning
som han evner det og har lyst. Nyd det så længe det varer,
og du vil opdage at det så varer meget længere.
Alt dette lyder måske som en lang og indviklet lektie,
men det er bare en til to øvelser i løbet af en aften. Alt det,
som I brugte og lærte i den første øvelse, det som læres her,
det skal også bruges videre frem. Kan du mærke at det her
går fremad - hvis du sammenligner dengang I startede?
Mål fremgangen i forhold til, hvorfra du startede,
fremfor at se dig blind på bjergets top.
Det kan sammenlignes med sangen: »Jens Hansen havde en bondegård«,
fordi man efterhånden lægger mere og mere til, men ikke undlader noget.
Altså: først indøves A, så A og B, så A og B og C,
og A - B - C - D osv. osv. I lærer at opbygge
og kunne holde på og styre sex energien,
så kraften til sidst bliver eksplosiv.
|
Hvis parret når dertil
at forspillet og rejsningen er blevet en nydelse i sig selv,
så er behandlingen af hans præstationsangst faktisk lykkedes.
Tilbage er at parret fortsætter med at bruge det, de har lært.
Der kan ikke opstilles nogen konkret afslutning på dansen.
En orgasme er det bedste, du på det pågældende tidspunkt er i stand til,
og nogle gange er det en langstrakt nydelse og andre gange en kvikly.
Formålet med kuren "at han skal kunne opnå en erektion", er nået.
Den eventuelle fælles udløsning må komme
når den indtræffer, og det gør den, når det falder naturligt.
Det må ikke blive et mål i sig selv, ikke noget villet og tilstræbt."
slutter Sten Hegeler dette afsnit af med at minde os om.
Kommentar fra Ebbe:
Der er dog nogle metoder, der i højere grad end andre
muliggører at I med hyppig øvelse kan opnå orgasme samtidig.
Det kan du læse mere om her: Hvorfor er det så svært
at nå frem til en orgasme på samme tid?
+ søg på "Tantrisk sex" på nettet.
Mht. orgasme-evnen, er det meget normalt
at ældre mænd, behøver mere tid til at støde frem
og tilbage, inden orgasmen sker. Det sker med alderen.
Dengang vi var unge, kom vi ofte alt for hurtigt.
Nu føler vi os taknemmelige, hvis hun orker
at vi bliver ved alt for længe. Det er somom
at vi vender rollerne om, siden dengang,
hvor hun behøvede mere tid, end os.
Men det er et helt andet problem.
Se også
Den bedste Samlejestilling, iflg Sten Hegeler.
|
Et par regler, der gælder alle øvelserne:
Vejen til en større sexuel glæde går oftest ad en eller flere omveje.
Du når ikke noget med et viljefast, målrettet, direkte forsøg på præstation.
Erektion, smøring, ophidselse og orgastisk udløsning kan ikke fremtvinges.
Og jo mere du skælder ud på din pik, desto mindre vil den.
Den skal ligesom lokkes frem med godbidder
hvis den af en eller anden grund, strejker.
Det er også en meget farlig fejltagelse, hvis man tror
at man helt nøjagtigt ved, hvad den anden kan lide. Det er næsten
ligeså farligt som at tro, at det påhviler manden at være expert
- eller den eneste, der altid fører an i erotikkens have.
Mænd vil også begæres og elsket og har ikke altid
lige let ved at kunne gøre alt det, hun gerne vil.
Kvinder, der kan rumme en mands impotens
og som er i stand til at hjælpe ham med at genvinde potensen
vil altid stå hans hjerte nært. Tænk på hvordan du ville have det,
hvis du var gift med den mand, der reddede dit barn fra døden?
Så barsk og sort føles det for en mand at miste sin potens
- hvis det går hen og bliver en kronisk tilstand.
Jeg håber du fik den hjælp du trængte til?
Hvis ovennævnte ikke er nok, så bestil en tid,
hvor vi kan se lidt nøjere på netop din situation.
Send en email til: ebbe@psykoweb.dk
www.psykoweb.dk/psykoterapi/0.htm
|
