Lektion 2 Hvad er Selvtillid for noget?

Det, vi psykologer - og mange andre oftest hører folk sige, er: "Jeg mangler livsmod og selvtillid" og "Årsagen til alle mine problemer tror jeg er, at jeg mangler selvtillid." Underforstået: "Kan du give mig noget af det?" Næsten som Selvtillid er en styrkende magisk drik ligesom i Asterix. "Noget Stærkt", som vi psykologer har stående på en hylde og som vi kan sælge til folk på små flasker i mange forskellige slags farver. Desværre Trylledrikken blev udsolgt dengang i Middelalderen, da de skød den sidste enhjørn.. Selvtillid er ikke "noget, vi har" og som vi bare kan give videre til andre via en pille eller en magisk trylleformel. Du kan ganske enkelt ikke få - eller købe selvtillid. Desværre, så let er det sørme ikke Buster/punk. se: www.psykoweb.dk/selvtillid/1e.htm Selvtillid må vindes. Det er en belønnings-følelse. Dvs. styrkefølelsen kommer først bagefter at du gjorde eller sagde noget, som du - eller andre, ikke troede, at du kunne. (For at sige det ultrakort). Så i stedet for at prøve at lave en magisk trylledrik, har jeg spurgt mange forskellige slags mennesker: "Hvad er selvtillid for noget - for dig?" - og som du kan se på de følgende websider, er der flere forskellige slags svar på dette enkle spørgsmål. Disse har jeg samlet her på de følgende 6 websider:

Hvad er Selvtillid - for dig? 1. Det er en person, der har fuld kontrol over sit liv og følelser, især sin frygt og sine svagheder. F. eks.: "Jeg kender en fyr, som kan få fat i alle de piger han vil, fordi han har selvtillid." - "Jeg kender en pige, der simpelthen tør alt." "Hun er sådan en pige, der kan vikle alle mandfolk om sin lillefinger, jo hun har en stor selvtillid". "Jeg kender en, som tør springe ud med faldskærm, hun har en masse selvtillid". "Jeg kender en, hun holdt sørme op med at ryge fra dag til dag - og det kunne hun - fordi hun havde selvtillid. Det er derfor!" "Selvtillid, det er noget magisk som nogle få har, og som vi desværre er mange, der ikke har." Det de beskriver er kort sagt et overskudsmenneske, der ikke er lige så forbandet bange, i tvivl eller lige så usikker og nervøs, som jeg er. En person, der tør gør noget jeg ikke kan og som har 100% check på sit liv og sig selv i alle situationer. Lidt ala Supermand eller Spidermand eller en filmstjerne, som vi kun kender i en superhelterolle på film eller i TV. En proff. skuespiller eller soldat synes at være deres ideal. Personligt har jeg aldrig mødt sådan et supermenneske, der selv er enig med dem, der siger sådant om vedkommende. Men Myten om dette Overmenneske lever fint, fordi vi jo oftest kun kender hinanden ret så overfladisk. Og de få, der aldrig er bange - i tvivl eller usikre, klager meget ofte over, at de kun sjældent føler noget som helst varmt for nogen. De må tit opsøge farlige situationer for overhovedet at føle noget. (Se link 1 + Link2 + Link3) 2. Selvtillid? Det er noget beundringsværdigt. "Jeg kender en, jeg ser meget op til, hun har selvtillid." ( "Hvad gør hun da? ") "Jo hun har sine meningers mod og kan gøre sig gældende. Folk lytter." Eller: "Hun er ikke bange for at sige vores chef imod eller give ros, når noget er godt. Du ved altid, hvor du har hende. Hun er bare sig selv." ("Er vi ikke alle det?") "Jo, men på en speciel måde." ("Hvordan er hendes måde speciel?") "Jo hun er sådan en, der godt tør slå i bordet og råbe op og samtidig kan hun også le højt af sig selv, når hun tager fejl." "Det er en, der godt tør sige sin mening, uanset om den så er populær eller ej. Det er en, som tør være, og står ved sig selv - og samtidig ikke tager sig selv mere alvorligt, end godt er." Ifølge denne opfattelse er selvtillid altså en følge af at være et menneske med en positiv personlig identitet. En, som ved - eller som godt tør tro på at han/ hun er noget værd. En som gør - og har gjort sig sine erfaringer og tør udtrykke dem. Dvs. Selvtillid er et resultat af en personlig udviklings proces. De, der definerer Selvtillid sådan siger at selvtillid stråler ud af det menneske, der står for noget godt. Hvis det, som vedkommende gør, eller siger så kraftfuldt er noget, jeg er uenig med - eller ikke kan lide, ja så er vedkommende blot "stædig" eller "dum" eller "en, der ikke lytter til andre". Og så taler vi jo ikke om selvtillid, men om Stivsind. Forskellen er, om jeg ser op til dette menneske og selv ville ønske, at jeg kunne være sådan.

Videre til den næste side Til oversigten med hele Selvtillids-kurset.