Opdateret: 18. maj, 2019
Et forslag: Udprint siden - og læs derpå teksten i ro og mag.
denne side 1..er nu udvidet med side 2 ..og side 3.
............+ se at være barn af en alkoholiker. + Hvorfor ?
............+ check her, om du har et alkoholproblem ?
............+ se pdf - test om du har et alkoholmisbrug.
...... .....+ en selvtest mht om du har et misbrug.
.........+ se denne alkohol-test fra dr.dk
......... .,+ Søg gratis hjælp + se AA´s 12 trin/
............+ danskmisbrugsbehandling.dk/alkohol-behandling
............+ alkoholbehandlinger.dk/ + Ringgaarden.dk
............+ Se sundhedsstyrelsen om alkoholbehandling.
............+ gode brochurer fra Sundhedsstyrelsen.
............+ se alkoholchat.dk/
Fakta om Alkohol:
"Først tager du en whisky.
Whiskyen tager så endnu en whisky.
Og tilsidst? - ja så tager whiskyen dig."
(Gammelt skotsk ordsprog).
"Hvorfor opfandt Gud spiritus?
Jo for så kunne generte og grimme mennesker
også få sex - en gang imellem.
"Det værste man kan sige om alkohol er,
at det smager godt, virker lynhurtigt og er billigt.
Det er ikke svært at forstå, hvorfor det er populært.
Det svære er at slukke for denne alt for lette glæde."
(sagt af en tidligere alkoholiker.)
+ se
sundhed.dk/alkohol-fakta/
sundhed.dk//alkoholproblemer./
+ Hvornår bør man søge hjælp?
Misbruget koster 11 milliarder kroner!
Røg og alkohol koster nu hvert år det danske samfund
imellem 7 og 11 milliarder kroner - ikke i indkøb og forbrug,
men alene set ud fra misbrugets økonomiske konsekvenser.
Det viser tal fra regeringens sundhedspolitiske nye redegørelse.
Redegørelsen tager både hensyn til de sundhedsmæssige og sociale omkostninger
ved alkohol samt omkostningerne ved alkoholrelateret kriminalitet, forskning,
information m.m.. Storforbrugere af alkohol kostede i 1996 samfundet
mellem 7 og 10 milliarder kroner, mens rygerne kostede mellem
4 og 7 milliarder kroner. Ritzau, Berlingske Tidende,
Politiken, Børsen, og NetDoktor 31. maj, 2001
+ se Blå Kors.dk.
Hver femte hospitals indlæggelse skyldes druk
Cirka hver femte patient på danske hospitaler er indlagt,
fordi han eller hun har drukket for meget alkohol.
Det viser undersøgelser fra Bispebjerg
og Hvidovre Hospital.
- Uanset hvilken afdeling man besøger en tilfældig dag
på et dansk hospital, vil cirka 20 procent af patienterne
have et alkoholproblem. Vi møder dem på alle afdelinge
i alle specialer, og der er massiv dokumentation for problemet
i både danske og udenlandske studier, siger Ulrik Becker,
overlæge ved Gastroenheden på Hvidovre Hospital
og professor ved Statens Institut for Folkesundhed.
dr.dk-nyheder, 14-5-2010
Har du et alkoholproblem ?
"Jeg vågnede en søndag morgen, sent.
Tømmermændene var helt surrealistiske,
tankerne og øjenlågene sad fast med lim
og jeg vidste ikke, hvor jeg var eller ...
Jo - det havde været en våd aften.
Fra badeværelset lød der en stille rislen af vand
Svagt erindrer jeg noget om en flot og sexet kvinde
fra den lokale bar på hjørnet - et sted jeg ellers ikke kommer.
Ligeså forsigtigt åbnede jeg døren ind til badeværelset
og opdagede .... at jeg bare stod der og måbede
da en sur og søvnig stemme pludselig sagde:
Hvem pokker er du,
der sidder der og ser sådan på mig?
+ se også disse jokes: + 1 .+.
+ Russiske anti-alkohol plakater.
Genkender du situationen, så læs videre her:
Faresignaler
Fra brug til misbrug:
Se: www.kvindeguiden.dk/
+ se denne alkohol-test fra dr.dk
11. marts, 2010
FAKTA OM DANSKERNES ALKOHOLFORBRUG
OG KONSEKVENSERNE. I gennemsnit drikker hver dansker over 14 år
nu 11 liter ren alkohol om året. Det er tre gange så meget som i slutningen af 1950erne.
860.000 voksne danskere drikker over Sundhedsstyrelsens anbefalede genstandsgrænser,
der er 14 genstande for kvinder og 21 for mænd. Det er ca. 25% af befolkningen.
Vi er kort sagt blevet en drankernation, iflg dr.dk nyheder.
Ca. 140. 000 danskere er i dag deciderede alkoholikere.
Det skønnes, at ca. 200.000 danskere er ret afhængige af alkohol.
og at 60.000 børn er vokset op i familier med en far eller mor, der
har været indlagt på et hospital med en alkoholrelateret diagnose.
Kun 9 - 10.000 er i dag i behandling for alkoholisme.
- ca. 860.000 danskere har et overforbrug af alkohol.
20% af befolkningen drikker 80% af den alkohol, der drikkes i Danmark.
- 190.000 er alkoholmisbrugere, dvs. at de drikker så meget,
at det skaber fysiske og/eller sociale problemer. 160.000 er alkoholafhængige,
dvs. at de ikke kan kontrollere deres alkoholindtagelse.
- Alkohol er hvert år en medvirkende årsag ved mindst 3000 dødsfald.
Alkohol slår dermed næsten hver 20. dansker ihjel.
- Alkoholrelaterede problemer alene koster samfundet
mellem 6 og 10 mia. kroner hvert år. Heraf bruger Sundhedssektoren
ca. 3 milliarder kroner om året på at behandle fysiske og psykiske skader
som følge af alkohol. ( set i Dr.dk-nyheder
Over 200. 000 .BØRN
BOR I DAG I MISBRUGSFAMILIER !
Over 200.000 børn lever i familier, hvor forældrene
har et direkte alkoholmisbrug - eller i hvert fald et forbrug,
der er så højt, at det let kan skabe problemer. Hertil kommer
ca. 4.000 børn i familier som slåes med narkoproblemer.
Mange af disse børn får ingen hjælp, fordi der mangler
et effektivt system og en ægte vilje til at samle dem og familien op.
Ifølge Sundhedsstyrelsen vokser 60.000 børn i Danmark (2003)
op i familier, hvor en af forældrene er endog stærkt præget
af at være alkoholmisbruger.
Mange tidligere undersøgelser har vist,
at børn af misbrugere har en lang række symptomer
på, at de ikke trives. De kan have søvnproblemer, mareridt,
depressioner, skam- og skyldkomplekser, føler sig værdiløse
og de lider meget ofte af angst og mindreværdsfølelser.
De gemmer på en hemmelighed, som ingen må vide.
»Børn af alkoholmisbrugere får ikke hjælp,
fordi de er mere usynlige i systemet end børn af narkomaner«,
siger Kit Broholm. »Et alkoholmisbrug i familien er ofte noget,
der skjules - og børnene lever med det i dyb hemmelighed«.
Det skal der nu rådes bod på.
Et toårigt forsøg i et af amterne og en række kommuner
under dette amt skal udvikle en model til, hvordan der effektivt
og systematisk kan sættes ind med hjælp til børn i misbrugsfamilier.
(Set i Politiken 25. oktober. 1999)
God ide:
PÆDAGOGER STOPPER FORÆLDRES DRUK!
Med samtaler og tilbud om hjælp får pædagoger i Fyns Amt
drikfældige forældre til at skære ned på alkoholen. Erfaringer fra
Fyns Amt viser, at den blotte samtale får halvdelen
af forældrene til at ændre alkoholvaner.
Set i Politiken, 29. august, 2004
-------------------------------------
Ebbe´s kommentar:
"Fulde og forvirrede forældre lærer ofte deres børn
at bruge løgn og benægtelse som selvforsvarsmetode nr. 1.
Dvs. at lade som om det, som reelt skete - slet ikke er sket,
+ det der da føles omfortolkes, så at det slet ikke føles sådan.
Du kender det sikkert fra de 3 døve, blinde og stumme aber ?
Ligeledes lærer du rædselen og angsten at kende
via en rædselfuld følelse af, at være Palle alene i verden
lang tid førend du var moden nok til at kunne rumme
disse overvældende og truende stærke følelser.
Børn af alkoholikere føler sig altid utrygge.
Og mange børn af alkoholikere, føler sig "altid udenfor"
skamfulde og har pinligt lært "kun at stole på sig selv",
i en så stor grad, at det let forøger deres ensomhed
og isolation som voksne - via at tæv og rædsel
let ødelægger tilliden til andre mennesker
uskylden og kærlighedsevnen.
Øretæverne sidder løsere, når man er fuld.
Og hvis børnene så endeligt hader deres forældre derfor,
ja så er det jo soleklart børnene, der er helt forkerte.
Hvad der er løgn, godt og forkert bliver kort sagt
ret mudret - og det bliver derfor også ret svært
"at stole på sig selv - og andre" senere hen.
Ligesom de lærer deres børn at tackle konflikter ved
at gemme sig væk, opgive og søge trøst i mad, piller og andre
selvmedicinerings manøvre. Det går ligesom i arv, generation
efter generation via dårlig indlæring. Børn af misbrugere har
af disse (og andre grunde) derfor en forøget risiko for selv
at udvikle et tilsvarende misbrug senere i livet.
Som de så lærer videre til deres børn.
i en ond og brutal socialpsykologisk cirkel.
(esk, maj, 2001)
Du kan læse mere om
hvad der sker med børn af alkoholikere via
+ disse 5 websider herom, klik her
En ny undersøgelse fra Frederiksborg Amt viser,
at børn af alkoholiserede forældre ikke hjælpes, fordi myndighederne
ikke ved, at de eksisterer. I de tilfælde, hvor den alkoholiserede forælder
alene benytter amtets alkoholambulatorium, bliver hverken amt
eller kommune underrettet om, at der er børn involveret.
Tal fra Socialforskningsinstituttet viser,
at der nu er omkring 50. 000 børn af alkoholiserede forældre
i hele landet. Undersøgelsen fra Frederiksborg Amt peger i samme retning.
I Græsted-Gilleleje Kommune fandt de 14 børn af alkoholiserede forældre,
som de sociale myndigheder ikke kendte spor til i forvejen,
og det svarer til, at der er 266 sådanne børn i hele amtet.
Set i Netdoktor, den 8. dec. år 2000
Hvert år er der ca. 20. 000 danskere,
der lader sig behandle for et alkoholmisbrug.
Omkring 250. 000 danskere er misbrugere af alkohol.
(Set i Netdoktor den 10. juni 2000).
1b. En endnu ikke offentliggjort undersøgelse
af seniorforsker Mogens Nygård Christoffersen
Socialforskningsinstituttet, viser at ca. 50. 000 børn
lever i familier, hvor alkoholmisbruget er så alvorligt,
at en af forældrene har været indlagt på hospital med
en alkoholrelateret sygdom som f.eks. skrumpelever.
(Set i Politiken den 25. oktober. 1999).
-------------------------------------
1c. Mere om Børn af alkoholiserede forældre
For første gang i Danmark har en undersøgelse forsøgt at klarlægge,
hvordan børn af alkoholiserede forældre klarer sig senere hen.
Hele to fødselsårgange har været inddraget i forskningsprojektet,
som seniorforsker Mogens Nygård Christoffersen fra Socialforskningsinstituttet
står bag. Han har fulgt fødselsårgangene 1966 og 1973 i en 15-årig periode fra
de var henholdsvis 13 og seks år. Undersøgelsen er endnu ikke offentliggjort,
men af undersøgelsen fremgår det, at mindst 50.000 børn
lever i stærkt alkoholiserede familier.
Resultatet viser krystalklart,
at børn af alkoholiserede forældre selv
i langt højere grad senere får store problemer,
og hyppigt psykiske sygdomme senere hen i livet !!!
Oven i det forsøger de hyppigere selvmord end andre børn,
og dør oftere i en ung alder. Ingen har passet ordentlig på dem,
og de bliver da særdeles dårlige til at passe på sig selv.
"Vold avler vold", sagde man i gamle dage.
Ja, og sanseløse forældre får uansvarlige børn.(esk)
Risikoen er størst i de familier,
hvor det er moderen, der er alkoholiker!
I disse tilfælde har børnene en meget højere risiko for
at blive voldskriminelle, eller dømt for en sædelighedsforbrydelse.
(Politiken, Ritzau, Jyllands-Posten og NetDoktor den 26. 0kt. 1999
Antallet af kvindelige alkoholikere er stigende,
og om 10 år har de indhentet mændene. Det vurderer Vibeke Hellmann.
fra behandlingscenteret Majorgården i Ålsgårde i Nordsjælland, Hun fortæller,
at i de 10 år behandlingscenteret har eksisteret, er der kommet flere og flere kvinder,
og at kvinderne desuden bliver yngre og yngre. "Vi kommer ingen vegne frem,
hvis vi ikke tør se problemerne i øjnene. Der har været en stærk tendens til,
at vi alle har lukket øjnene, hvis en kvinde havde et alkoholproblem",
siger hun og håber på, at det bliver muligt at nedbryde
den berøringsangst, der er omkring alkoholmisbrug.
19-9-2002 fra NetDoktor
I bogen 'Muslingeskallen'
skildres en barndom med en alkoholisk mor.
Bogen er selvbiografisk og skrevet af Lise Grue,
der tegner et billede af livet med en alkoholiseret forælder
set fra barnets synsvinkel. Aktuelt, NetDoktor 23- 3-2001.
Kvindelige alkoholikere
er mere udsat for fysiske og sociale problemer
end mandlige alkoholikere viser en ny undersøgelse.
Kvinder optager alkoholen anderledes end mænd, får lettere
leverproblemer og bliver lettere deprimerede. Dertil kommer
de sociale problemer. Færre kvindelige alkoholikere er gift
og har venner og familie end mænd, der drikker.
Kvinderne er samtidig også mere udsatte
for diverse følelsesmæssige og seksuelle overgreb.
(Kristeligt Dagblad, Set i Netdoktor den 16. juni, 2000
Folk drikker oftere
og mere alkohol, når de er under pres,
og det gælder især den mandlige del af befolkningen.
Dette faktum viser en ny fransk /amerikansk undersøgelse.
Undersøgelsen støtter hypotesen om, at alkohol hypigt
bruges som en form for selvmedicinering for dårlige nerver.
Følelser som tristhed og nedtrykthed blev ikke på samme måde
forbundet med en stigende tendens til at indtage alkohol.
Ritzau, Berlingske Tidende, 1. sektion, 11
Set i Netdoktor den 15 - 12 - 2000
+ se
Alkohol dulmer angst via en forstyrrelse af forstanden
+ se Hope - en dansk Debatside
om at gøre sig fri af et alkoholmisbrug.
Gode bøger
om alkohol og dens konsekvenser:
1. Anne Lilmoes
har skrevet en bog om om at leve med en alkoholiker.
Den hedder "Vores år - fra en medafhængigs dagbog".
(fra Aktuelt) Set i Netdoktor den 20. juni, 2000
2. Bogen "Når mor og fra drikker" er et forsøg på
at komme i dialog med børn fra fem til ni år, som lever med problemet.
Den er skrevet af psykolog ved Amtssygehuset i Glostrup, Anna Rosenbeck
og psykolog ved Skodsborg Observations- og Behandlingshjem, Inger Thormann.
De har skrevet den som en konsekvens af, at 50.000 børn og unge mellem 0
og atten år ifølge undersøgelser har en forælder, som har været indlagt
på grund af en alkoholsrelateret sygdom. Bogen koster 148 kroner
og er udgivet på Hans Reitzels forlag.
Kilde: K. Skovmand, Politiken.
3. 'Muslingeskallen'
skildres en barndom med en alkoholisk mor.
Bogen er selvbiografisk og skrevet af Lise Grue,
der tegner et billede af livet med en alkoholiseret forælder
set fra barnets synsvinkel. Aktuelt, NetDoktor 23- 3-2001.
+ se også i min Bogreol + 2 +
+ læs de sidste nye nyheder,
ved at klikke her.
Men først spørgsmålet:
Har du et alkoholproblem?
Test dig selv
+ kender du de 9 Fare-signaler?
+ om promiller, misbrug og abstinenser
+ se Hvorfor drikker din far eller mor
+ se kvindeguiden.dk/ søg: Alkohol
Og hvis nu
at du har et alkoholproblem ?
se i alkoholbehandlinger.dk/
+ Anonyme alkoholikere´s webside
+ se her: www.niaaa.nih.gov/alcohol-health
+ www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body
+ se disse links til gode mennesker, der kan hjælpe dig:
...www.ringgaarden.dk.. + 2 ...+ Misbrugsnet.dk ..
God nyhed !
Alkoholisme: Ondanesetron er navnet på en medicin,
som kan få genetisk betingede alkoholikere til at holde op med at drikke.
Forskere fra University of Texas Health Science Center i San Antonio testede
medicinen på 321 alkoholikere, som alle var begyndt at drikke som meget unge.
De alkoholikere, der fik medicinen, forlængede deres ædru perioder med 40 procent,
og de drak 39 procent mindre, når de drak.
Medicinen blokerer hjernens seretonin-receptioner,
hvilket viser, at misbruget for de genetisk betingede alkoholikers vedkommende
skyldes en defekt i hjernen. Forskerne regner med, at de med den nye viden også
vil kunne udvikle medicin, som virker på andre typer af alkoholikere.
Kilde: Politiken, Set i Netdoktor den 3. september, 2000.
Det kunne sørme være rart om
biokemikerne en dag kunne opfinde en pille,
som bare slukkede for lysten - til såvel alkohol,
ædeflip og rygning. Tænk om "selve trangen"
blot forsvandt ud i det blå ? Hvad kunne
der så ikke fremelskes og nytænkes?
--------------------------------
3. Fakta om ungdom og alkohol:
"Unge i Danmark har Europa-rekord .i alkoholforbrug !!!
- men misbrugstendensen er faldende. Noget tyder på den nye lov
om forbud mod salg til unge under 15 år, har haft en god effekt."
skriver NetDoktor. (( Et stort Tillykke! - men forbliver
proppen så også i, når de bliver lidt ældre? esk))
"Samtidig er der flere indikationer på, at det er forældrene,
der bestemmer drikkevanerne - endda i højere grad end kammeraterne.
Flere forskere efterlyser stærkere restriktioner, og råber op om
at en holdningsændring hos de voksne er påkrævet."
( set i Aktuelt, 1999) - tja, jvnf. min kommentar .
------------------3a. Unges alkoholforbrug
er mere end fordoblet på 15 år.
Siden 1984 er antallet af unge 15-årige,
som drikker hver uge mere end fordoblet.
I 1984 var der kun 18 ud af 100, som drak
alkohol hver uge, nu er tallet oppe på 42 pct.
Tallene viser også, at 77 pct. af alle 15-årige har været
kanonfulde mindst én gang, og at 66 pct. har prøvet det flere gange.
Det er afdelingen for "Social Medicin og Psykosocial Sundhed" på
Københavns Universitet, der i 1998 har foretaget undersøgelsen
af de unges alkoholvaner igennem flere generationer.Men undersøgelsen beskæftiger sig også med baggrunden for drikkeriet.
Her viser det sig, at der er en nøje sammenhæng mellem forældrenes
og de unges alkoholvaner. En af folkene bag undersøgelsen,
læge Pernille Due - mener, at de voksnes normer er det
største problem i forhold til de unges alkoholforbrug.
(set 14. juni i NetDoktor og Berlingske Tidende).
---------------------------------------
3b. Forældre lærer selv deres børn at drikke
Nye tal fra Sundhedsstyrelsen viser, at unges alkoholvaner er meget præget af,
om forældres holdning til alkohol er afslappet eller streng. Når forældre introducerer
deres børn for alkohol, vil børnene drikke mere og starte tidligere. Og børn
og unge bør ikke drikke alkohol før de tidligst er 16 år.
Det er en af pointerne, når Sundhedsstyrelsen starter deres årlige uge 40 kampagne,
der skal informere og oplyse om, hvad et stort alkoholforbrug betyder for helbredet,
for samfundet og for børn og unges alkoholvaner.
Hvis forældrene har en liberal holdning til alkohol,
viser tallene, at flere unge under 16 år har drukket. Så vi er ikke kommet så langt
ud til forældrene med vores budskab, som vi gerne ville, siger Kit Broholm,
der er specialkonsulent i Sundhedsstyrelsen. Og peger desuden på,
at det er sundere at drikke mindre mængder med fast frekvens,
end det er at drikke store mængder med længere mellemrum
- altså vild og voldsom druk en fredag eller lørdag aften.
Politiken, 27. september, 2006
--------------------------
Det kedeligste ved alkohol er
at forløbet bliver så utroligt forudsigeligt.
Du vil typisk gennemleve disse 3 drikkefaser
- som nogle lærer at stoppe ved A. eller B.
A. Løvestadiet
Du ved, dér hvor du bare kan klare alt og har det godt.
Et rart sted at forblive - ved at spæde op med vand
og gøre noget, som du ellers ikke tør eller plejer.
Drikker du mere end dette, kommer du snart
til B. Abe- eller Kaninstadiet
hvor du svinger dig i gardinerne og er sjov at se på.
Eller bliver så åben, sexet og kærlighedssøgende,
at du simpelthen bare elsker alle - og sær ham
/hende der gider lytte til dig et lille øjeblik.
Det stadie kan ende på mange måder.
Bliver du derefter bare ved
og ved med at knockoute fornuften,
ja så når du med stor sandsynlighed frem til
C. Grise-stadiet
hvor du bare kravler rundt på alle fire i dit eget bræk,
inden du bliver knockoutet eller slagtet - eller halvdød
sover rusen ud, somom du allerede lå hos bedemanden.
Disse stadier kan du læse mere om her
Hvorfor drikker Jeppe og Nelle?
Den enkle forklaring er: "Det gør de, fordi de går ind i en butik,
hvor de køber, åbner og drikker en flaske til!" De mere indviklede
forklaringer f. eks. om alkoholisme især er arv, miljø, en sygdom eller ?
Det skændes misbrugerne, behandlerne og de kloge stadigvæk om
fordi alle har delvis ret - så kompleks er sandheden.
Imens så læs om stress
og hvordan du kan tackle angst bedre
+ se en tankevækkende artikel om at leve usundt.
+ om udmattelse + se flere fakta om stress
+ Kroppens kollabs ved et konstant indre - ydre pres.
+ Barske fakta om Fedme og ædeflip, som bedøvelsesmiddel.
"Man kan da godt more sig uden alkohol",
som Poul Henningsen engang sagde - og så
tilføjede han: "men det bliver sørme også derefter!"
Fakta er, at det smager godt og oftest giver livet kulør.
se f.eks. fra USA: www.debsfunpages.com/alcohol.htm
Ligeledes har Sten hegeler ret i at uden alkohol
var der mange, der aldrig havde mødt deres partner,
men som du godt ved - alting med måde.
Og øl, vin og de skarpe kan meget let misbruges
som selvmedicinering imod angst, tomhed, afmagt og depression.
- og da er der snart ingen farver. Humøret bliver bare sortere
og sortere - indtil du er dyb godnat! Og denne logik sker
ikke bare for dig selv, men druktragedier rammer
også dem, som du siger at du elsker mest ..
Find i stedet den helbredende latter frem,
som er et rimelig godt alternativ imod et misbrug:
Mine bedste Humor-links + se side 3
side 2 ..og se side 3.
.+ om at være barn af en alkoholiker + Hvorfor ?
.+ check her, om du har et alkoholproblem ?
. + ,www.12stepping.dk/
Til den næste side
med endnu flere fakta om alkoholmisbrug
Og her er flere Fakta om Sundhed og Psyche.