Hvad er selvtillid mon for noget?
|
|
1. side ... begynder her, og er en introduktion til at få en bedre forståelse af grundbegreberne: selvaccept, selvtillid, selvfølelse - og Selvværd: side 1a: .Hav en proces-holdning. side 1b: .Et eventyr om selvaccept. side 1c: .Hvad er Kognitiv terapi for noget? side 1x: At gøre status - og sætte sig nye mål. side 1d: .En pustepause - kan du se lys forude? side 1e: .Selvtillid kan ikke købes, den skal vindes. side 1f: .Hvordan føles det at være dig, lige nu og her? side 1g:. Lær at meditere - og styrk Selvfølelsen. side 1h: .Om at blive set - versus at blive set på. side 1i: .Definisioner af selvfølelse og selvværd. side 8g: om at jeg føler en større tillid til mig selv. side 1j: Få dig en udvidet selvopfattelse. + se om at blive mere selvbekræftende. Start med at se side 1a |
|
Dette er et gratis webkursus, da jeg synes at gode ideer og tanker er frie og bør spredes - så meget, som de nu er værd at sprede. Send mig en email bagefter om hvad du synes, hvad du især godt kan lide, kan bruge - og ikke bruge, så jeg i den næste updatering kan rette til - og måske skrive noget, du hellere vil vide mere om. TAK! Læs websiderne off-line.. Hvis du klikker på "File" oppe i bjælken, og dér vælger "Save as" eller "Print", kan du læse/udprinte siderne senere. |
|
Videre til side 1a Oversigten over hele Selvtillidskurset Til index |
