Linkreol
med en hulens masse udsøgte links
om stress, udbrændthed og psykisk arbejdsmiljø
....
Hvis nogle af nedenstående links nu er "døde",
så indsæt url dertil her: mail.archive.org
|
se Stress-foreningen fakta om stress.
+ 4 faser i stressopbygning. + se B.
+ se Netdoktors stress symptomer.
+ et skema til måling af stress.
+ Krifa´s stressTest + se BBC.
+ PSS Cohens stress skala.
Se på træer, det reducerer stress.
+ lav dit job mere stress fri. + se B.
+ mere i zenhabits.net/archives/
noter og opslag om stress:
+ pinterest.dk/pin/433893745341221233/
+ pinterest.dk/pin/433893745341221238/
+ pinterest.dk/pin/433893745341221243/
+ pinterest.dk/pin/433893745341221248/
+ pinterest.dk/pin/452963675005775349/
+ pinterest.dk/pin/70437474228541/
+ gode Yoga øvelser imod stress.
Danske gymnasieelever er lige så stressede
som de 10% mest stressede voksne.
Stress er ufatteligt dyrt:
Ifølge en undersøgelse fra EU-osha
er stres skyld i 50 - 60 procent af alle sygefraværsdage i EU.
De tabte arbejdsdage koster 94 mia. euro i udbetalt kompensation.
Dertil kommer udgifterne for virksomhederne.
Alt i alt løber omkostningerne mht. penge op til ca 600 milliarder euro.
Eller ca 1200 euro om året for hver eneste levende europæer.
(Kilde: illustrerede Videnskab, 21/8-2016).
+ se min webside om at Meditere her:
www.psykoweb.dk/selvtillid/1g.htm
+ se Neel Leonhardt i YouTube:
Mærk bedre efter, hvad du savner.
start med en accept af hvad er, nu.
Mere om stress
til dig, der godt vil vide mere:
www.teachhealth.com/
+ www.apa.org/helpcenter/stress.aspx
+ adrenalfatiguesolution.com/stress-101/
+ om udbrændthed - på engelsk.
www.peterussell.com + om indre ro + videoer
som vil minde dig om "lige at tage en pustepause"
via et inspirerende bon mot - f. eks. hver time?
+ se hans mange gode artikler .
Gode tests
vedr. Stress og Arbejdsmiljø
En god en test på engelsk om Udbrændthed på jobbet.
+ se diverse indlæg i www.mindtools.com/index.html
På dansk
+ I Forms mange gode sider om stress.
+ www.frastresstiltrivsel.dk/viden-om-stress-og-trivsel/
+ se www.arbejdsmiljoviden.dk/
+ se www.psykiatrifonden.dk/
+ www.frastresstiltrivsel.dk/
+ Kvinder søger mere sammen og støtter hinanden,
....imens mændene slåes, eller flygter væk.
Hvis du er specielt interesseret i stressforskning?,
har jeg samlet mange flere artikler og forskningsresultater
i nogle word-filer, som jeg gerne sender gratis til dig.
Skriv til: ebbe@psykoweb.dk
Her vil komme flere
danske websider om stress, udbrændthed
og det psykiske arbejdsmiljø - pø om pø:
1. Forskningsrapport vedr. Kommunernes organisation
2. Især til skolelærere +
3. Især til ledere i Kommune og Amt:
www.lederweb.dk/wm1
+ se et helt vildt sjovt stresslink her:
Splatter-Frøen viser stress-processen, trin for trin
+ flere skideskøre flash-spil her, der er gode at afreagere på.
joecartoon.atomfilms.shockwave.com/pages/sitemap/
Og hvad nu hvis ...
du blot trænger til at afreagere?
se Hvad er et hjem uden en boksebold?
|
|
Flere websider
om stress - på engelsk:
A. Dem jeg bedst kan lide er:
www.nlm.nih.gov/medlineplus/stress.html
www.mindtools.com/pages/main/newMN_TCS.htm
www.mindtools.com/smpage.html
www.tm.org/resource-pages/61-is-a-stress-free-life-possible
/www.tm.org/resource-pages/
www.cornerstoneondemand.com/learning-how-manage-stress-workplace
www.qualitylogoproducts.com/lib/stress-management-principals.htm
www.guidetohealthcareschools.com/tips-and-tools/stress-management
www.stress.org/americas-1-health-problem/
www.stressrelease.com
www.stress.org/
Og her er gode link om
Post Traumatisk Stress:
Dvs. eftervirkninger efter chock, rædsel, krige, katastrofer og ved tragedier: .
+ start med Netdoktors sider om PTSD
+ se Peter A Levines videoer på YouTube
+ Peter Levine om ADHD + behandlingen
+ healing voldtægt + B + se mere her: 1 + 2
+ søg på PTSD i Google - og i YouTube
+ Udbrændthed, hvad er det?
se www.psykoweb.dk/depression/burnout1.htm
+ NetDoktor´s side om udbrændthed.
+ www.stressdoc.com/Stress_burn.htm
+ klik lidt hist og pist nedenfor:
se en række velskrevne artikler (rul lidt ned):
i www.teachhealth.com/
mentalhelp.net/psyhelp/chap5
www.mentalhelp.net/
www.mindtools.com/smpage.html
www.nlm.nih.gov/medlineplus/stress.html
www.docpotter.com/ask_docpotter.html
www.qualitylogopro ducts.com/lib/stress-management-principals.htm
www.stressfree.com
=======================================
Jeg har opdateret hertil.
Linkene nedenfor er fra 2010
og er endnu ikke revideret .....
B. Endnu flere stress sider
og gode link om udbrændthed:
www.stress.org/problem.htm
helping.apa.org/work/stress6.html
www.mindtools.com/smdepn.html
www.mindtools.com/
www.stress.org/news.htm
www.long-beach.va.gov/ptsd/stress.html
www.hiscom.nl/personal/rvermey/stresstq.html
www.intelihealth.com
medicalreporter.health.org
www.stressrelease.com/strssbus.html
www.hiscom.nl/personal/rvermey/stresstq.html
www.shpm.com/articles/stress/fire.html
www.stressdoc.com
www.shpm.com/articles/wf/burnout.html
members.farmline.com/stress/management/exhaustion.htm
members.farmline.com/stress/management/emergency.htm
members.farmline.com/stress/sunflower/STRESS/BURNOUT.HTM
web.mit.edu/afs/athena.mit.edu/user/w/c/wchuang
www.employer-employee.com/Burnout.html
www.gday-mate.com
www.ivf.com/stress.html
stressrelease.com/strssbus.html
elevated.fsnet.co.uk/index-page18.html
www.kosaka.com/papers/hard96.html
Den bedste oversigt
over diverse stress-kure, synes jeg er:
www.optimalhealthconcepts.com/Stress
+ se et par af disse selvtest, på engelsk,
for at se, om du "blot" er stresset - eller udbrændt:
www.docpotter.com/beajob_pot_test.html
http://www.allhealth.com/onlinepsych
thriveonline.oxygen.com/stress
www.stress-o-meter
www.docpotter.com/BeaJob__sympt.html
www.docpotter.com/Beajob_amI_bo.html
www.queendom.com/tests/career/burnout.html
http://www.queendom.com//tests/career/index.html
members.farmline.com/stress/management/exhaustion.htm
www.healthcentral.com/healthview/stress/hvstress.cfm
http://www.aafp.org/fpm/970400fm/lead.html
www.less-stress.com/changing.htm
prosite.amihealthy.com/sf36v21.asp?ID=2
prosite.amihealthy.com/sf36v21.asp
Hvis du synes
at kun du har et lortejob?
Hvad siger du så om dette?
Så kom nu ikke og sig,
at der ikke er noget at gøre ved det pres og jag
som du måske nu i dag føler er helt totalt håbløst!
I den megastore samfunds historiebog kan du læse
om langt værre samfundsvilkår, som heldigvis nu er fortid
for os. Ikke ved store sejre og kraftfulde solopræstationer,
men ved en lang sej fælles indsats via utrolig mange
vundne og dyrekøbte arbejdskampe.
Forhåbentlig kan vi snart tage endnu et skridt frem
imod at lave om på hele den måde, hvorpå vi arbejder på
og lever sammen - så du ikke bliver syg af at arbejde.
|
Hvis nogle af ovenstående links nu er "døde",
så prøv at indsæt url dertil, her i Netarkivet:
mail.archive.org
Tilbage til Oversigten over
mine websider om stress
Tilbage igen til Index
|