Hvorfor er det dog så svært
    at nå frem til orgasme på samme tid?
     


    En stor del af forklaringen
    ligger i vores forskellige orgasmekurver:


    Det, som du ser ovenfor er forløbet
    efter at han er kommet indenfor i hende - og
    som du kan se, varer det derpå kun ca 3 sekunder
    - hvis han ikke har lært at kunne holde sig lidt længere.
    Med træning varer det et sted mellem 1 - 10 minutter
    for langt de fleste mænd, inden orgasmen kommer.



      Som du kan se her har kvinder normalt et orgasmeforløb
      der minimum varer 13 - 15 minutter.




      Den store forskel:
      Anderledes end mænd kan hun igen og igen,
      mens han har brug for mindst 15 - 30 minutters pause,
      inden han måske er klar til endnu en orgasme.

      Rekorden er vist nok sat af en 70 årig svensk kvinde,
      som aldrig før havde fået orgasme - indtil hun først da
      fik en vibrator af en veninde. Hun fik 74 orgasmer
      i et langt mættende - og udmattende - forløb!



    Her på fig. 3 kan du se
    hovedforklaringen på, hvorfor det er
    en god ide at hun selv tager en finger med
    i sin orgasme - og ikke kun lader ham bestemme farten:
    .

    Der er mange fordele ved
    at du selv lister en hånd ned til klitoris
    også når du elsker sammen med en mand.

    Du er sikker på at kunne få orgasme hver gang.

    Du kan starte med "en forret", hvor du varmer kussen op
    og derved kommer i bedre kontakt med dine sanser og din lyst,
    inden han er med til "Hovedretten" - og hvis du så får lyst
    til en desert eller to, ja så er dette også muligt.

    Hvis han eller du har hovedet fyldt med andre tanker,
    vil du opdage, at når du giver dig selv den første orgasme,
    ja så har du hans fulde opmærksomhed og vækker hans lyst
    i langt højere grad, end hvis du kun overlader det til ham
    "at vække dig" - og alene have ansvaret for jeres sexliv.
    Mænd kan også have brug for "at blive vækket".

    Det muliggører også at du kan få orgasme
    i mange andre stillinger, end du før har prøvet.



    Og selve det, at du ikke kun overlader din orgasme
    til ham, hjælper utrolig meget på hans præstationsangst
    og gør at det er meget lettere at nå frem til at I får orgasme
    på samme tidspunkt. Den fælles given slip på samme tid,
    som kun kan lade sig gøre, hvis du selv hjælper med
    - især lige før du mærker at han er ved at blive
    lidt for ivrig og er ved at glemme dig.


    Nogle mænd føler sig fravalgt, når du selv styrer
    med, men det skyldes oftest ren og skær uvidenhed
    om, hvordan de kvinder, der ikke faker og snyder ham
    rent faktisk gør, når de vil have en orgasme.

    Vis ham denne webside og fortæl ham
    at mens han må tænke på alt muligt andet for ikke at futte af
    alt for tidligt, så må du hjælpe med selv for at I kan nå frem
    til orgasmen på samme tidspunkt som ham
    - jvnf. kurverne ovenfor.

    Du kender simpelhen din måde, din klitolis og lystfølelse
    meget bedre end ham og ved bedre, hvornår det skal være blødt,
    hårdt, hurtigt og langsomt osv osv - og du kan bedre styre med i forløbet,
    hvilket gør at han kan slappe af og i højere grad åbne for sanserne.
    Hvordan skal han dog telepatisk og ordløst kunne hitte ud af,
    lige præcis hvornår du ønsker mere - eller et lettere tempo?

    Og selvfølgelig udelukker dette råd ikke at han
    andre gange sutter, slikker og nyder dig og din kusse,
    hvis I også godt kan lide det. Det er da blot rart
    at I begge to kan få orgasme på flere måder.


    Ifølge en undersøgelse af Sten Hegeler
    hvor 150 kvindelige psykologistuderende
    (der formodes at være lidt mere frisindede, end andre),
    via en anonym besvarelse blev spurgt om de nogensinde
    havde fået udløsning ved samlege - kun ved hjælp
    af at have penis i skeden?

    Det sagde faktisk kun 25 af de 150 ja til.
    De fleste af disse 17% kunne kun huske een eller et par gange.
    især i forelskelsens første berusende tid eller ved specielle lejligheder.
    Kun 5 ( dvs. 3% !) af disse 150 kvinder kunne sige
    at de fik orgasme ofte, eller næsten hver gang
    kun via hans penis i skeden.

    Og næsten alle kunne fortælle om
    hvordan de har foregivet at få orgasme
    for at få ham til at slutte sine forgæves anstrengelser.

    Måske har vi her svaret på,
    hvorfor så mange kvinder mister lysten til sex,
    når parret har kendt hinanden et par år?


    Det samme råd
    kan du finde rundt om i de mange selvhjælpsbøger,
    der heldigvis er i dag, og som fortæller dig alle de mange små
    og store hemmeligheder, som din mor desværre ikke kendte.
    Ja dine veninder kender dem sandsynligvis heller ikke,
    ligesom denne Nøgle måske også var ukendt for dig
    før du læste om den her?

    Tror du at alle andre kvinder
    har det meget lettere end dig mht. at kunne?

    Så tag en snak derom med dine veninder
    eller læs en god bog med ærlige beskrivelser
    af, hvordan de har det med deres seksualitet og orgasmeevne
    - og du vil snart opdage, at det næsten kun er de kvinder,
    der selv hjælper med, der er rigtig glade for sex.
    Fordi at de næsten altid får orgasme!


    Se f. eks.
    Shere Hite: "Hite-rapporten om kvinders seksualitet."
    hvor 3000 kvinder mellem 14 og 78 år fortæller frit
    om deres gode og dårlige erfaringer - og følelser.
    Tiderne skifter, 1978

    Og kik også en dag i
    Irene Kassanola: "Alle kvinder kan"
    IngeSten Hegeler: "Kærlighedens ABZ"
    Alex Comfort: "Kærlighedens glæder"
    (En god billedbog om kunsten at elske).

    Og der er sikkert lige nu udkommet en ny,
    som genfortæller den samme historie en gang til.
    Alle kvinder kan - hvis de selv leger med.

    Hvis du har kendt din mand i mange år, se:
    Dagmar O´Connor: "At elske med den samme
    hele livet, og stadig elske det." Ideas, 1985

    osv osv.

    Ovenstående bøger kan lånes på biblioteket.


    Og nu hurtigt tilbage igen til
    den webside, som du kom fra:
    Sexologi, side 1c.


    til Indholdsfortegnelsen.
    over sex, kontakt - og samliv.



    tilbage igen til index
    over hele www.psykoweb.dk