Velkommen til Danmarks største psykologiske portal.
( ses bedst på ipad og computer skærm + husk at uploade - da her ofte opdateres )
Nu med: 450 websider + 32 gratis podcast + 5 e-bøger + udsøgte link.
Gratis - fordi livet og psykologi ikke kun handler om at tjene penge.



Århus

.
Psykologisk rådgivning,
par samtaler og individuel terapi.
ved cand. psyk. Ebbe Scheel Krüger


-
og ja, jeg er med i sygesikringsaftalen.

Og her kan du følge mig på Facebook.


Vil du bestille tid, så vi kan mødes ?
Ring: 86 15 28 38
. ( kl. 13 - 14, .og kl. 18 - 22 )

Vil du sende en email til mig? - så klik her

ebbe@psykoweb.dk







Download en gratis Dating-bog - især til kærligheds søgende.

NYT - Søger du hjælp til Selvhjælp? - så hør 35 gratis podcast.

+ Se en smuk video, der meditativt, siger mere end mange ord kan!
+
Yann Arthus-Bertrands -kommentar til Klima-mødet i København. + Human 1. + version 2.
Se en dag Samsara/ + .B.. + Vores planet, set fra Rumstationen + set fra Månen.
Og se her 1 times fascinerende meditativ film om, hvordan det hele startede.



Her er nu
50 gratis
selvhjælps Netkurser
+ se mere ovre til højre ->


Få ny inspiration

til at opdage og
styrke din Selvtillid.

til at bryde dårlige vaner..

til dit Parforhold.
+ hør 4 lyd-foredrag.

til bedre Sex + NYT: se B.

til ? : Hvem er du ?
+
hør 2 lyd-foredrag


Om Kognitiv Terapi

Om Gestaltterapi


Få en bedre kontakt

Og - så tag dog for f.
den beslutning, nu !


Savner du at le højt?


Hvad er
dit problem?


Er du alt for ofte
alt for stresset?


se stress-mønstre


Er du træt, udmattet
- eller udbrændt ?

Lær at Meditere

+ hør gratis lydfiler


Eller er du
depressiv ?


Se oversigten.

Hvorfor depressiv ?

Nyt fra forskningen.

prøv Motions-kuren
.

prøv 8 trin kuren.
nyt

Er du alt for tit træt?

For ofte sur og vred?
- ja måske rasende?

Lidt om hævn tørsten

Er du alt for ensom?


om langvarig sorg.

om Selvmedlidenhed

Ondt i "Offer-spillet"?

+
en pdf om at være
Offer-skurk-redder.

+ tanker om succes
+ om at få succes.



Se alle
Angst-siderne
klik her + se nedenfor:


Har du et panikanfald?
+ se lydfiler imod panik
+ focuser på nu og her.

eller .er du bare bange?
+ se lydfiler derom

Eksamens-tips.

Assertion.
NY

At holde en tale.

NYT
Er du for genert ?

Fra at føle skam til.
at vinde selvrespekt



og her er
debatoplæg
om
Parforhold:

Se alle Par-artiklerne

Par-Termometeret-

10 forslag til
at opnå en bedre
kontakt/kommunikation


NYT
5 kærligheds sprog.

Lyt - og fortæl bedre
til din bedste ven.


lidt om Empati
.

Midtvejs- krisen

om kærlighed.


NYT: Kender du
din følelsesmæssige
og sociale Intelligens ?



Især til mænd..

om mænds psyche.

Kræv Fars orlov

At få det 1. barn

Om
Sexualitet

Om Impotens


Hvad føler du i dag?

Sur og sortseende?

Lidt om jalousi

0m utroskab

om skilsmisse
+ 2
+ pdf om forskning.

om Polarisering


Om Tryghed

Lidt om børn
fra et kaos hjem


Om Egoisme

og Narcissisme

lidt om autisme

lidt om at være
..
senil dement


.nyt her
om drømme

et par Psyko-digte

om at få succes

Hvad er succes?

NYT
her er
fakta om
sundhed og
psychen i dk.


F. eks om Vanvid,
sindsyge og ...

Misbrug etc.
+ se lydfiler derom.


+ se en masse
gratis Psyko Tests
på internettet


+ se en dag
Dit PsykoGram
En joke ???



Især til Klienter
& div. terapeuter


om at gå i terapi

om at ændre sig

Her er lidt om

Gestalt terapi

En hilsen fra Natasha

Kontaktprocesser

6 låse - og nøgler

+ Psykohumor

+ se Bogreolen


Hej
du nysgerrige websurfer:
Søg ude i de 2 lyseblå menuer
Find et tema, der interesserer
dig og klik så på det link

Eller skriv dit søgeord i boksen herude til højre --->





Ebbe Scheel Krüger

Jeg er cand. psych.
fra Kbhs universitet, 1971

og med i
Sygesikrings-ordningen.



+ Medlem af
Dansk Psykolog Forening
og

Autoriseret og specialistgodkendt
i
par-, individuel og gruppe-terapi.

+
Godkendt til at være supervisor
for kollegaer og andre behandlere.




jeg har Privatpraksis,
her i Århus, siden 1980


Se brochure her


eller: Klik her - hvis du vil
sende os en email




Fra 1. maj 1999 - til 20. november 2017
havde
..493.028 , besøgt www.psykoweb.dk
Den nye tæller her, er startet 20. november 2017:

.... Web
Analytics

Seneste opdatering er sket:
6. februar, 2024




Et forslag:
Vælg eet ... og kun et
af disse styrkende mantras/koans
og se hvor disse ord, fører dig hen:


Hvad har du gjort i dag
som du er glad for? eller stolt ved
at du - trods bøvlet - alligevel fik gjort ?

Du kan det, som du godt tør prøve.
Vil du lære at svømme? Så stop med
blot at tænke på det. Lær det,
imens du øver svømning
- og får mere selvtiilid.

Nogle foretrækker at lægge planer
og prøver at forudse fremtiden. Og så
er der Stifinderne, der opdager vejen,
imens vi modigt udforsker verden
og vores egne muligheder
for at have et godt liv.

Oh du,
som intet nyt tænker og vover.
Du vinder selvklart aldrig noget.
Gør blot een ny ting, hver dag
- og føl forskellen om en uge.


Gør du det samme som du plejer,
sker der sandsynligvis det samme.
Ønsker du, at der skal ske noget nyt,
må du selvklart også gøre noget nyt.

Og jo vist hader vi alle forandringer
og ja, elsker at der sker noget nyt.
Find din svar på dette paradoks

Kan du forestille dig at
du kan møde verden uden frygt?
I stedet for kan du se og synes livet
er spændende, og evigt nyt.
I stedet for at se på "succes
og nederlag", vinde og tabe
gør du dig nye erfaringer
og lærer at leve bedre nu
end du gjorde sidste år.

Hvordan er din målestok?
Hvad værdsætter du?

Det er selvfølgelig lettest
at elske verden, dig selv - og os andre,
når alt er, som det "bare altid
Burde være."
Men i hverdagen lever du, vi og verden
sjældent op til idealerne for, hvordan
vi Burde være og ønsker at være.
Måske er det een del af svaret på,
hvorfor vi så sjældent er lykkelige?

Der er en stor smerte og evig kamp
i ikke at ville acceptere livet, sig selv
og andre - sådan som du, vi andre,
verden, ja livet - nu engang ER,
sårbart og evigt foranderlig.

Er det altid mig, de andre og dig,
der er en stor skuffelse? - Eller tror du
at idealet/ forventningerne er for høje?
Nogle gange er det bedre - ja klogere
at ændre det, du stræber efter,
end dig selv.

Hvordan ser du på livet, dig selv og ?
Find din helt egen livsholdning, et livssyn
der støtter, styrker, løfter og mobiliserer.
Især der, hvor du før gik i ring,
sad afmægtigt fastlåst
og måske gav op?



Mere om at føle sig ok
og oftest være glad, rolig og tilfreds:

Hvis du ikke først lærer
livskunsten
at værdsætte, hvad du allerede har nu,
bliver du sandsynligvis aldrig lykkelig.
Og ... hvis du ikke også stræber efter
at få mere end det, som du har nu,
falder du blot i søvn eller føler
dig rastløs, "syg" - og tom.


Så ... find og hold balancen
imellem glæden og roen i fordybelsen
versus din stræben efter at ville have mere.
De fleste styrker kun den ene energi-pol
og oplever derfor kun et halvt liv.

Jo mere du skynder dig,
jo mere når du, sandsynligvis. Og
jo langsommere du går gennem livet,
jo mere sanser, nyder og oplever du.
Leg med begge poler - og tilstande.

Intet er selvfølgeligt.
Alt, der er liv i fornyr sig,
forandrer sig - og dør en dag.
Og er magisk det samme og nyt,
ja perfekt i sin uperfekthed.
Mærkværdigt ! - og stort.

Stress og uro er også
fravær af glæde og lyst.
Intet der genvækker glæden,
er omsomst - fordi i glæden,
genfinder vi livets godhed.


et menneskeliv er som en ny roman,
hvor du selv er forfatteren - og ofret,
helten og den der opdager noget nyt.
Og husk, der er ikke 2 ens romaner.
Alt tager sin tid, og alt har sin tid
og din tid er - måske ... ?
NU



Heldet - og at noget lykkes, opstår
oftest der, hvor en god forberedelse
møder muligheden - og du ser den.
Og derpå tør tage det første trin
ud af det, du plejer at gøre
- og ind i det, der bliver
det nye, i morgen.


Husk at hverken du eller jeg,
de andre - eller universet er perfekte.
Hvis vi var det, ville forandringer
og udviklinger ikke kunne ske.
Perfektion varer kun et øjeblik
... og så er der "lige noget",
der kan blive lidt bedre.


x
Husk at bookmarke psykoweb.dk
så du nemt kan finde denne forside igen

og please ... link til min webside,
hvis du selv har en webside /blog , tak
da det løfter websiden opad i Google





Ros og kritik
er meget velkommen!
Og please - fortæl om "døde link"
eller hvis du kender nogle bedre links
end de, der er her - send via email- Tak!

ebbe@psykoweb.dk


Hvad leder du efter?
Indtast dine søgeord
her i skriveboksen:

index sitemap advanced
search engine by freefind

Lidt om
at gå i terapi:

klik på , og se

+ hvad gør en psykolog?
+ symptomer og årsager.
+ om at opdage sig selv.
+
om at kunne ændre sig

+.ved at opdage dine valg.

+ flere kærlige spørgsmål.
+ om 6 låse - og 6 nøgler.
+ at finde en livsholdning.

+ læs om effekten.
+ Forskning og Fakta.
NY
+ om Kognitiv Terapi..
+ om Gestalt terapi.


+ her kan du finde
Danske Psykologer
via internettet.

+ se her hvad
Sygesikringen
giver tilskud til.



GRATIS:

læs vores bog
om Psykodrama,
dans og gestaltterapi

med 12 terapihistorier:

se f. eks.

+ om at vokse op
+ en mandehistorie
+ Bliv din gode Mor
+ om Glasklokken
+ Om at drømme


+ om at danse
+ lad eros vinde!
+ om at blive hel

NB.
Se hele bogen her.

min elskede hustru
i 45 år Else Marie døde
30 nov. 2021, 78 år.


Og her, specielt
for singler m/k:


se Oversigts siden
+
ny Dating-forskning

og se: Bid livet
i låret og find din X


NB download gratis
dating bogen her


+ flere Singeltips

NYT
+ søg i over 40
NetKontaktsteder



Hvad tænder du på?

+ se en teori om
forelskelsens magi



NB: Kender du
din følelsesmæssige
og din sociale IQ ?




NYT
Og her er
nye fakta
om sundhed
og psychen i dk



Mine bedste
links til:


NYT i
Musik, videoer
og Humor


Rumfart

Erotiske link

Kunst - og
Topfotografier


Økologi-links


Danmark er i krig!
Fakta + økonomien

og se div. jokes
fra Irakkrigen.

+
Dalai lama´s tale



Godt sagt/Bon Mot

+ Hvis bare ...

+ se Kvindejokes

+mere Psyko humor

+ jokes om utroskab

+ se også en dag
Dit PsykoGram
En joke ?



+ gode bøger

. i Bogreolen


Ebbe er medforfatter
til disse gratis e-bøger:

se
Noah-bog fra 1970.
+
læs gratis ebog på pdf.

+ Børn, biler og byer.
+ bilen skal ud af byen!
+ læs gratis ebog i pdf.
+ om baggrunden.

+
Økologi-links

+
se mere om
Sahara-projektet.


+
ældre
psyko- links

i 5 linkreoler:

Start med:. Intro
og se så: .2 + 3 + 4



Og her er mine
Top 10 www

fra 2011 -> 07

fra år 2005-6
+ 1999 -2000
+ fra 2001
+ fra 2002
+ fra 2003
+ fra 2004


+ div. gode link

+
Nyttige links

+ Superreol 2.


+
Bronchiektasi