Andre interessante websider om at styre sit raseri og blive mere assertiv samt andre gode websider om vrede, hidsighed og parforhold. Klik lidt rundt - og find de websider, der siger dig noget. Og når du bliver vred over, at der er så mange valg, ja så læs her mere om, hvordan du klarer dette:

Start her: www.healthyplace.com//immediate_relief. søg på "anger" her: helping.apa.org/daily/anger.html + skriv "anger" ude th her: Hvorfor bliver du vred? Hvad er FAIR FIGHT? www.drirene.com/fighting_rules.htm www.mindspring.com/~ltillman/class4.htm www.mindspring.com/~ltillman/class2.htm mentalhelp.net/psyhelp/chap13/chap13h.htm /www.cmhc.utexas.edu/datingviolence.html www.angelfire.com/ca/cherrie22sweetstuff/advice www.rebt.org/essays/tnodmi1.html Om vrede eqi.org/anger.htm mentalhelp.net/psyhelp/chap7/ www.helpself.com/iq-test.htm /www.angermgmt.com/measure members.tripod.com/kanchanD/ANGER.HTM www.blatner.com/anger.htm www.apa.org/pubinfo/anger.html www.rebt.org/essays/aggress1.html www.menweb.org/apaanger.htm /www.helpself.com/ragetips.htm eqi.org/ www.psychologyhelp.com/emot92.htm www.utexas.edu/student//relaviolence.html www.counsel.ufl.edu/ dealingWithAnger.asp www.mindspring.com/~ltillman/class3.htm www.mindspring.com/~ltillman/class1.htm www.healthyplace.com/selfconfidence.html stevens/assertion_training.htm Hvad er Raseri-kontrol, "Anger management", for noget? De 6 trin du skal lære for at styre din vrede www.youtube "Vrede mænd" 1. afsnit (engelsk) www.youtube.com/ "Vrede mænd" - 2. afsnit www.youtube.com/ "Vrede mænd" - 3- afsnit www.youtube.com/ "Vrede mænd" - 4. afsnit Om at styre sin vrede - morsom ældre mand Eckhart Tolle: Om at gå fra ophidselse til ro www.healthyplace.com/Communities/ + søg i :search3.apa.org/results.cfm Gode artikler om at styre vredes udbrud: www.angercoach.com/ - se i "newsletter" www.healthyplace.com/anger_management.htm www.apa.org/pubinfo/anger.html www.athealth.com/Saldich.html www.helpself.com/control.htm + klik lidt rundt i www.articles911.com/Anger_Management/ + Læs her om Chimpansernes og Bonobos måde at klare aggressioner og forsoningsprocessen på. www.newscientist.com/channel/life Kvinde, brug din vrede kreativt! Se en god tale og artikel til kvindelige ledere. + www.gailfeldman.com/columns/success.htm + hjem.get2net.dk/ebbesk/eroslink/woman1.htm Især for par: Tag jer hver, en Bestemmeaften + se www.utexas.edu/relatvio/relaviol. www.rebt.org/essays/hntgyah1.html http://www.menweb.org/anger.htm www.menweb.org/ Og her er en god webside om at overfuse og nedgøre hinanden i parforhold: www.drirene.com/ Til mænd, der bliver ofre for vrede kvinder: www.menweb.org/batultra.htm /www.menweb.org/batinfid Om at være alt alt for sød og rar: stout.mybravenet.com/public_html/h/niceness.htm + hjem.get2net.dk/ebbesk/depression/5.htm Om at lære at blive sin egen gode mor: home6.inet.tele.dk/ebbesk/selvtillid/Tryghed2.htm Og så så jeg lige denne her helt vilde og gode ide: for de mere avancerede: www.sumodragt.dk/

Websider her på www. Psykoweb.dk om Vrede, Afmægtighed og Raseri: + Fakta og ny forskning om Vrede + Hvad er forskellen på vrede og raseri? + Kender du din ret - og dit værdigrundlag? + Fakta om skænderier og vrede i Parforhold. + Om børn, der overværer at forældrene skændes. + Om stor vrede og surhed, især hos unge mænd. + Om det skruptossede og forstyrrende raseri + Lidt om voldelige kvinder og mænd. + En sjov tegning om Trines påfund. + Om at opleve livet igennem en glasrude. + At piske sig selv frem, og altid føle sig skyldig. + Besværet med at forene det søde med det vilde. + Om at være bange for andres vrede og kritik +se Mere her om ros, og frygten for kritik. + At være alt for rar, sød, flink - og pinlig. + Brug din trods og vrede til at vokse op. Læs mere her om Assertionstræning, dvs. Selvtillids-øvelser: hjem.get2net.dk/ebbesk/selvtillid/2.htm + se min Vrede og Raseri - Linkreol med de bedste websider om "Anger management" og "Fair Fight -reglerne" for par - og andre kamphaner.

Tilbage igen til Index